תנוחות ושאר ירקות

0 comments

תנוחות מהוות חלק משמעותי בעולם הסקס אשר דורש ואף זכה לקבל התייחסות מרובה. מי לא מכיר את הכתב עתיק היומין "קאמה סוטרה" או בתרגום חופשי "אמיתות התשוקה", אשר מתאר ומפרט 64 תנוחות מגוונות אשר מוגדרות כאומנות לכל דבר. אומנם זהו לא הנושא העיקרי של הספר, אך הוא בהחלט קיבל את מירב תשומת הלב. מעשי האהבה מוגדרים כאיחוד שמיימי ועשייתו של סקס בקלות דעת נחשבת כחטא לכל דבר.

כבר בראשית ימיה סקסולוגיה כל סקסולוג וסקסולוגית יודע את חשיבות התנוחות וכיצד אלו יכולות להגביר הנאה או לגרום לחוסר הנאה ופיספוס של אורגזמה. תנוחות הם לא הכל אך הן בהחלט חלק משמעותי בתפריט המיני. הסקסולוגיה של ימינו חוקרת לא פעם את התנוחות הללו וכיצד אלו משפיעות על הנאה מינית.

אם תשאלו סקסולוג או סקסולוגית הם בודאי יאמרו שהתנוחה הנפוצה ביותר במהלך סקס, אשר עימה כל החדשים בתחום נוהגים להתחיל ואת האמת גם לשמר, היא התנוחה המיסיונרית שמתארת את שכיבתה של האישה על גבה עם רגליה פסוקות ואת הגבר שוכב מעליה ומזיז את אגנו לשם ביצוע האקט המיני. תנוחה זו הינה אחת מהתנוחות הרומנטיות מכיוון שטומנת בתוכה יצירת קשר עין בין בני הזוג ומאפשרת קרבה ואינטימיות. תנוחה נוספת מפורסמת לא פחות הינה תנוחת הדוגי סטייל לאור הדמיון הרב לפעולת הסקס של כלבים. בתנוחה זו האישה רוכנת על ארבעת הגפיים והגבר מחדיר את איבר מינו מאחור. תנוחה זו יוצרת חיכוך רב יותר בין שני איברי המין ומשדרגת את התחושות הנלוות. תנוחה מוכרת נוספת הינה בשמה העממי "תנוחת הרוכבת", לפיה הגבר שוכב על גבו והאישה יושבת עם רגליים פשוקות מעליו. תנוחה זו מספקת לאישה שליטה בקצב התנועה ובאופן ביצועה וכתוצאה מניחה את ידה על העליונה. אלו הן רק שלוש תנוחות מתוך מיני רבות הקיימות והשמיים הם הגבול. לכל תנוחה קלאסית כזו, ישנן אופציות רבות לביצוע ולשדרוג והמגוון הוא רחב. לעיתים דווקא התנוחות הקונבנציונאליות והלא מתוחכמות עשויות להוביל ל אורגזמה ולהנאה מרובה ואילו כל התנוחות האקרובטיות למיניהן עלולות לעיתים להפחית את התחושות המהנות ולהוביל למיקוד מיותר בכושר הגופני.

סקס וגינאלי אינו היחיד אשר מציג מבחר של אופציות לתנוחות. כראוי, ישנן גם תנוחות מגוונות המשרתות את עולם הסקס האוראלי והאנאלי, ואפילו תנוחות שיכולות להיות רלוונטיות לאוננות, אוננות הדדית ועוד, וייתכן שזהו נושא אשר מומלץ  לאוהבי הז'אנרים להתעמק בו.
לכל תנוחה יש יתרונות וחסרונות ולכל זוג יש את הטעם האישי שלו. ישנן תנוחות המעוררות את היצר הפראי והתאווה שבכל אחד מאיתנו וישנן תנוחות המשדרגות את הפאן הרומנטי ומדגישות את הרגש, הכול תלוי במצב הרוח. בכל מקרה, לא משנה מה נבחר, תרומתן העיקרית של תנוחות סקס שונות היא בגיוון יחסי המין, העמקת האינטימיות בין בני הזוג והתחברות מעמיקה יותר של כל אדם אל מיניותו.


התנוחה המיסיונרית

1 comment

היום נדבר על התנוחה המיסיונרית. התנוחה המיסיונרית היא אחת מהתנוחות הנפוצות ביותר אם לא הנפוצה שבהם. השם התנוחה המיסיונרית בא ככל הנראה מהטפות הכנסייה הקתולית למין נכון, ומספרים שהמיסיונרים הטיפו שזוהי התנוחה הנכונה לקיום יחסי מין (בחסות הכנסייה כמובן).  בתנוחה המיסיונרית הגבר נמצא מעל האישה שפניהם זה אל זו. לרוב רגליו של הגבר בין רגליה של האישה ואיבר מינו חודר אליה תוך שהוא מניע את האגן קדימה ואחרוה. התנוחה המיסיונרית מתאימה גם לזוגות חד מיניים, הומוסקסואלים ולסביות. למרות השיוך הכנסייתי לתנוחה המיסיונרית יתרונות וחסרונות ועליכם לשקול ואף לנסות האם מתוך התנוחות הקיימות תנוחה זו מתאימה לכם.

יתרונות התנוחה:
תנוחה זו היא תנוחה שנוחה לגברים ונשים רבות  ועם נעשה שימוש נכון עם הגוף ניתן לגרות את הדגדגן של האישה תוך כדי יחסי המין. גירוי ישיר של הדגדגן במהלך יחסי מין יכול לאפשר לבחורה להגיע לחוות אורגזמה במהלך יחסי המין בקלות יחסית.

חסרונות. התנוחה:
נשים החוות כאבים במהלך יחסי מין יכולת להרגיש פחות בשליטה בזמן קיום יחסי מין בתנוחה זו וכך הדבר יעורר חשש אצל בת הזוג. בנוסף גברים הסובלים משפיכה מהירה או שפיכה מוקדמת עשויים להגיע לחוות אורגזמה מהר יותר מתנוחה זו בה הגבר מעל. ההנחה היא שהמתח השרירי בו נמצא הגבר במהלך יחסי המין בתנוחה זו. אז אם אתה גומר מהר שווה לשקול תנוחות אחרות כמו תנוחת הכפיות או אחת בה איבן המין לא נמצא בגירוי מאסיבי.


כפיות או לא להיות

0 comments

שינה בכפיות הפכה כבר למושג המייצג אינטימיות וזוגיות. אבל אפשר להוציא את הסכו"ם הרבה לפני שהולכים לישון וליהנות מסקס בכפיות. תנוחת הכפיות היא תנוחה בה האישה והגבר שוכבים על הצד, כשגבה של האישה פונה לגבר, כך שהוא חודר אליה מאחור.

בתנוחת הכפיות הגבר מחבק את האישה מאחור, דבר המאפשר סקס רומנטי ורך, כשהמהדרין יוסיפו נשיקות לצוואר, לחישה באוזנה או עצירות לצורך חיבוק וליטוף. מלבד הרומנטיקה, תנוחה זו יכולה להיות מצוינת לאישה: בעוד שבתנוחות אחרות הידיים של הגבר נועדו בעיקר לתמיכה בגופו גופה או לקביעת קצב יחסי המין, ונמצאות רוב הזמן בנקודה ספציפית על גופה או אפילו לא עליו, בתנוחת הכפיות הסיפור אחר לגמרי.

בתנוחת כפיות ידיו של הגבר חובקות את האישה, כחלק כמעט בלתי נפרד מהתנוחה, כך שליטופים ונגיעה בשדיים קורים באופן כמעט טבעי. התנוחה לא דורשת מאמץ פיזי רב מהגבר, כך שהוא יכול להירגע, לקחת את הזמן ולגעת באישה, והיא בתורה יכולה ללמד אותו מה נעים לה ואיך היא רוצה שיגע בה. עם מעט סבלנות ופתיחות, ניתן לגרות את הדגדגן ידנית בזמן תנוחה זו, כך שגם נשים שאינן מגיעות לאורגזמה מחדירה יכולות לחוות זאת בעזרת הפרטנר או על ידי אוננות במהלך התנוחה.

כפיות משתוללות
אומנם תנוחת כפיות נוטה להיות רגועה ורומנטית, אך אפשר לעשות ואריאציות יותר סוערות עליה. מצד הגבר קצב מהיר, חדירה חזקה יותר תוך תפיסה במותני האישה, ואפילו סטירות קלות בישבנה או משיכת השיער במידה והיא בקטע, יכולות להלהיט את העניינים. האישה מצידה יכולה לכופף את פלג הגוף העליון, כך שהרגליים, איבר המין והישבן יהיו קרובים לגבר, אך שאר הגוף יהיה בזווית ישרה. הדבר מאפשר חיכוך מקסימאלי עם האיברים החיוניים ומקל על תנועות נמרצות, בדומה לסקס בתנוחת ר.

תנוחת כפיות – מתי כן ומתי לא?
כמובן שאפשר לעשות תנוחה זו בכל מצב, אבל יש מצבים מומלצים יותר ופחות. תנוחת כפיות היא תנוחה מומלצת לנשים בהריון מתקדם כשהבטן מקשה לעשות סקס פנים מול פנים והמאמץ של להיות למעלה בתנוחת הרוכבת קשה מדי לאישה. תנוחת כפיות מומלצת גם כשאיבר המין של הגבר גדול מדי לאישה ומכאיב לה, התנוחה הופכת את החדירה והתנועות שאחריה לאיטיות יותר, וכמו כן הזוית מובילה לכך שאיבר המין נכנס פחות עמוק לנרתיק. בצד השני, כמובן, כשאיבר המין קטן מדי לאישה בכל מקרה, רצוי להימנע מתנוחה זו כיוון שהיא יכולה להוביל לתסכול וחוסר שביעות רצון מחיי המין.


דוגי סטייל

0 comments

דוגי סטייל היא תנוחה בה האישה עומדת על שש – על ברכיה תוך הישענות על המרפקים והידיים, הגבר עומד מאחוריה על ברכיו וחודר מזוית זו. תנוחת דוגי סטייל היא פחות רכה ואינטימית מתנוחות דוגמת התנוחה המסיונרית או כפיות כיוון שאין מגע פיזי רב בחלקי גוף שונים, בני הזוג אינם נמצאים פנים מול פנים, אין בה שוויון בין הגבר לאישה והחדירה יכולה להיות חזקה ואינטנסיבית יותר מתנוחות אחרות.

דוגי סטייל – היבטים פיזיים
התנוחה מאפשרת חדירה עמוקה לנרתיק, והגבר יכול לשלוט באופן מוחלט על מהירות, עוצמת ועומק החדירה ללא השקעת מאמץ פיזי רב יחסית לתנוחות אחרות. הגבר יכול לאחוז במותני האישה או נקודות אחרות על מנת להגביר את המהירות והעוצמה. כל הנ"ל יוצרים גירוי חזק ואינטנסיבי, ההופך תנוחה זו לתנוחה המועדפת על חלק מהאנשים.

חסרונות התנוחה היא שהיא עלולה להכאיב לחלק מהנשים. כמו כן, האינטנסיביות שלה יכולה להוביל לשפיכה מהירה. ניתן לשלוט בשפיכה המהירה על ידי הפסקות, האטת הקצב או מעבר לתנוחות אחרות. לחילופין, ניתן לעבור לתנוחה זו כגראנד פינאלה של הסקס.

דוגי סטייל – היבטים רגשיים
אומרים שהמוח הוא איבר המין הגדול ביותר, ואין ספק שמלבד המאפיינים הפיזיים של התנוחה יש לה היבטים רגשיים שהופכים אותה לאהובה על חלק מהאנשים ופסולה על ידי אחרים.

בתנוחה זו, כאמור, אין שוויון בין הגבר לאישה: השליטה היא בידי הגבר אלא אם הוא בוחר להעביר אותה לאישה, כך שהיא פסיבית ונחדרת. האישה לא רואה את הגבר כך שיכול להיות בכך משהו מנוכר מבחינתה, בעוד הגבר רואה את אבריה האינטימיים בצורה ברורה מאוד, בנוסף, עמידה על הברכיים לפניו קשורה בעיני רבים לכניעות. החדירה יכולה להיות אינטנסיבית, כשבשילוב עם הגורמים הקודמים נוצרת אצל חלק מהאנשים תחושה שהאישה היא כלי ולא פרטנרית.

אלמנט השליטה שבתנוחה זו הופך את תנוחת הדוגי סטייל למגרה במיוחד עבור רבים, גברים ונשים גם יחד, כשהגבר מקבל סיפוק מתחושת השליטה והכוח שבה, והאישה יכולה להיות מגורה מכך שהיא מרגישה ששולטים בה או אף מכך שהיא מרגישה כאובייקט מיני. אין הדבר אומר שהאישה רוצה להיות נשלטת בתחומים אחרים, או לאורך כל יחסי המין – גם נשים עצמאיות ואסרטיביות יכולות ליהנות מלהיות בתפקיד שאינן נמצאות בו רוב הזמן. נשים אחרות נרתעות מתנוחה זו בשל אלמנט השליטה, ומרגישות שהתנוחה מבזה ומשפילה אותן.

טיפים לדוגי סטייל לנשים
כלבה – אבל שולטת. מקובל לחשוב שהגבר הוא השולט הבלעדי בתנוחה זו, אולם השליטה יכולה להיות בידיים שלך. הגבר צריך להישאר יציב במקום כשאת נעה קדימה ואחורה. באופן זה אתם נהנים מהיתרונות של התנוחה, אולם כעת השליטה היא בידייך ואת יכולה לקבוע את האינטנסיביות והעומק.

גירוי הדגדגן. בתנוחה זו יש גישה נוחה יחסית לדגדגן כך שאת או הגבר יכולים לגרות אותו במקביל לחדירה.

שינויי תנוחה. הרימי את הישבן, השעיני את פלג הגוף העליון על המיטה, התקרבי לקיר כך שתהיי זקופה חלקית… תנוחה זו מאפשרת לך לעשות שינויים קלים שיכולים להשפיע מאוד על ההרגשה הפיזית ועל הגירוי המנטלי (מחשבתי) מעצם המצב. שחקי ונסי ואריאציות שונות.


תנוחות נוחות בהריון?

0 comments


בהריון מתקדם הרבה דברים הם לא ממש נוחים, אפילו למצוא תנוחה נוחה לשינה היא משימה מאתגרת, ולא פעם האישה ההריונית נאלצת לשנות מספר תנוחות במהלך

הלילה על מנת למצוא תנוחה נכונה.
יחד עם הקושי בתנוחות הקשורות בשינה קיום יחסי מין נראה לפעמים כמו משימה כמעט בלתי אפשרית ומציאת תנוחה שמרגישה נוח כרוכה בניסיונות רבים. פתיחות ומוכנות ללמוד יחד מה מתאים ונעים בזמן ההיריון יכולים להפוך את ההיריון לתקופה של פריחה מינית.
תנוחת כפיות בהריון
תנוחת כפיות בה האישה שוכבת על צידה כשגבה מופנה אל הגבר יכולה להיות אופציה טובה לקיום יחסי מין בזמן ההריון. תנוחת כפיות מאפשרת חדירה רכה ורגועה. גם האישה וגם הגבר אינם נמצאים במאמץ גופני משמעותי בתנוחה זו, דבר היכול להתאים מאד להלך הרוח ההריוני. בתנוחת צד הגבר יכול לתמוך ולהרים את אחת מרגלי האישה, כדי לאפשר גישה טובה יותר שלו לדגדגן.
לעיתים בשלבים מתקדמים של ההריון חוסמת הבטן ההריונית את יכולתו של הגבר להגיע ידנית לדגדגן, בתנוחת צד האישה יכולה להגיע בקלות לאזור הדגדגן, ולסייע לעצמה להגיע לאורגזמה בזמן הסקס. מאחר וידי הגבר חופשיות בדרך כלל בתנוחה זו הוא יכול ללטף את האישה, חשוב להיות מודעים לכך שגוף האישה הופך להיות רגיש מאד בתקופת ההריון. ולכן כדאי לוודא כי הליטוף נעים ומעורר את האישה.
מי למעלה מי למטה
השכיבה על הגב במהלך ההריון לא תמיד אפשרית כאשר ההריון הולך ומתקדם, לכן תנוחה מסיונרית בדרך כלל אינה אופציה בהריון. תנוחה בה האישה יושבת על הגבר, כאשר רגליה מקופלות הצידה או נמצאות מתחת לאגן הגבר יכולה להיות נוחה יותר. בתנוחה זו אין עומס על גב האישה, והיא יכולה לשלוט בעומק החדירה ובמהירות התנועות, אולם לעיתים כאשר מדובר בהריון בשלב הסופיים או בהריון במשקל עודף יש קושי להתנועע גם בתנוחה זו, הדורשת מאמץ מסויים מצד האישה. הגבר יכול לפצות בתנועתיות מלמטה, אך יתכן שלאחר זמן מסוים התנוחה תגרום לעומס ומאמץ. יתרונות התנוחה הן בשליטת האישה במהלך קיום יחסי המין וכן בהורדת עומס מגב האישה. בתנוחה  זו יש יתרון גם ביכולת להגיע לדגדגן בקלות הן על ידי הגבר והן על ידי האישה.
מין אוראלי
החשק המיני של האישה משתנה במהלך ההריון. יש נשים החשות עצמן מיניות ומגורות יותר, וכאלו שחשות א מיניות. גם לאורך ההריון נשים מציינות כי יש שינויים קיצוניים בחשק המיני שלהן בגלל ההורמונים, השינויים בגוף והתפיסה העצמית בהקשר לגוף המשתנה. יש חשיבות רבה לשמירה על הקשר המיני בין בני הזוג במהלך ההיריון, תוך תשומת לב רבה לתחושות האישה בקשר לגופה ולמידה משותפת של מה נעים לה ומה לא.
פעמים רבות נשים בהריון יעדיפו לקבל מין אוראלי או רק מגע על מנת לחוש אינטימיות עם בן הזוג. יש נשים שבשלבים מסוימים בהריון יחליטו  להעניק מין אוראלי לבני זוגן ולוותר על הסקס. חשוב לציין כי לאחר הלידה יש תקופה מסוימת בה לא ניתן לקיים יחסי מין מלאים ואז ניתן לפצות על כך בדרכים אחרות.
 
איך למצוא תנוחות מתאימות במהלך ההריון?